La importancia de utilizar protector solar

El sol es importante para nuestra salud, pues de él recibimos nutrientes esenciales como la vitamina D, sin embargo, exponerse demasiado a los rayos solares acarrea una serie de desventajas para el organismo.

Para reducir los efectos negativos del sol, lo más aconsejable es usar protector solar todos los días.

Pero… ¿Cuál es la importancia del bloqueador solar?

La importancia del bloqueador solar radica en los múltiples beneficios que brinda, entre ellos y el más importante, la prevención de quemaduras solares, estas quemaduras ocurridas durante las primeras dos décadas de vida son las mas importantes que marcan el riesgo de cáncer en un futuro.

¿Cuáles son sus beneficios?

• Protección contra los rayos UV.
• Mejora la salud general de la piel.
• Prevención del envejecimiento prematuro.
• Reducción del riesgo de enfermedades cutáneas.
• Preservación de la salud a largo plazo.

¿Qué hay que tener en cuenta para elegir un protector solar?

Se debe tener en cuenta un mínimo de 30 FSP esto quiere decir “factor de protección solar”, y puede llegar hasta 50 grados de FPS para garantizar la mejor protección de la piel.

Sin embargo, la Dra., y especialista en dermatología, Diana Peralta, no recomienda los bloqueadores con protección menor a 30 FSP, ya que no funcionan en un clima como el nuestro.

Por otra parte, Peralta, recomienda que, si se requiere para piel grasa, es mejor usarlo en modo gel; y para piel normal o seca funciona un filtro en crema o crema gel.

Mientras que para pieles sensibles con tendencia a rojeces, comezón o descamación es recomendable protectores libres de ingredientes químicos, que sean a base de pantallas, o sea, de ingrediente minerales como dióxido de titanio y oxido de zinc, recalcó.   

¿Hay protectores resistentes al agua?, ¿Y cuales son mejores los de agua o los que incluyen aceite?

Si hay cremas solares resistentes al agua son más duraderas en entornos húmedos, sin embargo, los de aceite suelen tener composición acuosa y oleosa, pero ambos suelen quedarse a nivel superficial de la piel.

¿Qué marca de protector solar se recomienda?

• La Roche-Posay.
• Neutrogena
• CeraVe

Por otra parte, la especialista resalta, que muchos protectores solares ahora son de tipo cosmético y se pueden aplicar encima del maquillaje para tener una protección completa de la piel.