La importancia de la podología en la prevención de lesiones y el cuidado de la salud 

El podólogo, Eduardo Aranda explica que la podología es una especialidad médica que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los pies. 

 En un mundo donde cada vez más personas adoptan estilos de vida activos, el cuidado adecuado de los pies es fundamental, no solo para deportistas sino también para personas de todas las edades y ocupaciones. 

El pie es una estructura compleja compuesta por 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, ligamentos y tendones. 

 Gracias a ellos, soportamos el peso de nuestro cuerpo y realizamos actividades cotidianas como caminar o correr.  

Sin embargo, el uso de calzado inadecuado, la falta de atención a la higiene y el esfuerzo físico sin el soporte adecuado pueden causar problemas como fascitis plantar, juanetes, callosidades y hongos.  

El podólogo, recomienda exámenes regulares para identificar problemas en etapas tempranas, lo que permite evitar complicaciones futuras.  

Además, en el caso de los deportistas, un podólogo puede diseñar plantillas personalizadas para corregir la pisada y prevenir lesiones comunes, como la tendinitis o el esguince de tobillo. 

Además, la podología tiene un rol importante en el cuidado de pacientes con enfermedades crónicas como la diabetes, donde el riesgo de úlceras e infecciones en los pies es alto.  

A través de técnicas avanzadas y el uso de calzado especializado, los podólogos pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de estos pacientes y prevenir complicaciones graves. 

Finalmente, La podología es mucho más que el tratamiento de callosidades o uñas encarnadas; se trata de una ciencia dedicada a mejorar el bienestar y prevenir problemas de movilidad a largo plazo.  

Visitar al podólogo regularmente, mantener una buena higiene y elegir el calzado adecuado son pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud y calidad de vida.