The Mentors comparten consejos sobre equilibrio, autoconfianza y bienestar personal
En el más reciente episodio del podcast El Espectador sin Filtro, conducido por el periodista Carlos Zúñiga y los expertos conocidos como "Los Dementores", se abordaron temas de desarrollo personal, liderazgo y bienestar.
Marcus Dantus, especialista en innovación y liderazgo empresarial, destacó la importancia de encontrar un balance en la vida y de confiar en uno mismo. Señaló que uno de los mayores errores de los latinos es el temor al qué dirán y el egoísmo, conocido como “el tiburón”.
Según Dantus, la clave para el éxito está en aprender a gestionar las prioridades y saber cuánto tiempo dedicar a cada aspecto de nuestra vida.
Smael Cala, comunicador y referente en desarrollo personal, compartió sus perspectivas sobre la mentalidad positiva y la autoeducación.
Aseguró que es esencial cultivar la confianza y el desarrollo personal para superar obstáculos y alcanzar metas. Además, Cala enfatizó la importancia de adoptar un enfoque de aprendizaje continuo y de cuidar la salud mental para lograr un bienestar integral.
Nutrilermo, experto en nutrición y bienestar, explicó cómo la alimentación impacta en la salud y el éxito. Habló sobre el ayuno intermitente y la importancia de evitar el consumo de azúcar y harinas refinadas.
Además, destacó que educar al cuerpo y alimentarse de forma consciente contribuye al bienestar y a la capacidad de alcanzar metas personales y profesionales.
Yokoi Kenji, motivador enfocado en la transformación personal y profesional, habló sobre cómo el crecimiento personal no debe ir acompañado de ansiedad por el éxito, ya que esta puede ser un obstáculo.
Kenji explicó que el amor y la autodisciplina son esenciales para avanzar, pero el amor no debe dominar a la persona, sino ser una fuerza que impulse. También subrayó la relevancia de la educación y la terapia para el desarrollo de un país y la importancia de buscar ayuda profesional cuando se necesita.