Se viene Semana Santa ¿Cómo cuidar a tus nietos en este verano?
Estamos en verano y se acercan las vacaciones de Semana Santa en las cuales todas las familias acostumbran a visitar las diferentes playas de Honduras y otros países, por lo que es necesario recordar que nuestros niños viajan siempre con nosotros y debemos velar siempre por su salud y sobre todo por lo que sucede o podría suceder con el sol radiante que acompaña estas fechas.
La doctora en pediatría, Leda Zúniga, pensando en todas estas cosas, nos brinda cinco importantes consejos que todos debemos tener en cuenta con nuestros niños al momento de salir a la playa y disfrutar de nuestras vacaciones.
@ledazuniga
♬ sonido original - Pediatra Leda Zuniga
- La protección solar: El niño debe de aplicarse filtro solar dos o tres veces al día de manera abundante en toda su piel y su cara, esto para contrarrestar los rayos del sol y la intensidad del mismo.
- Hidratar bien a los niños: Todos los padres al momento de llevar a sus hijos a la playa, deben brindar a los niños la ingesta abundante de agua y jugos naturales para que de esta manera siempre estén hidratados.
- Evitar las picaduras de insectos: Los niños deberán a toda costa evitar las picaduras de insectos que se intensifican en estas temporadas de verano y calor extremo, por lo que puedes apoyarte con uso de repelentes y así evitar cualquier tipo de picaduras.
- El niño debe utilizar ropa ligera: Esto ayudará a que los niños puedan moverse tranquilamente por los espacios que desean y además esto evitará que el calor los sofoque.
- Evitar la exposición solar: Aunque a veces es inevitable, se debe buscar la forma en que nuestros niños no se expongan mucho al sol, sólo lo necesario, ya que aunque se utilice repelente no es recomendable que ellos se expongan mucho al sol.
