¿Qué hacer para mejorar los hábitos alimenticios de tus hijos cuando no quieren comer?
A diario los padres de familia buscan todas las maneras y mecanismos para que los niños puedan comer sus tiempos de comida como debe de ser y a la hora que debe de ser, pero cada vez es más difícil lograr esto, ya que las distracciones están a la orden del día más cuando la tecnología se ha apoderado de la humanidad, lo que muchas veces ocasiona que nuestros niños pierdan el deseo de comer sus alimentos.
La doctora en pediatría Leda Zúniga, es experta en este tipo de casos, por lo cual ha brindado algunos consejos que al aplicarlos en nuestra rutina diaria con nuestros hijos, podremos lograr que ellos puedan comer más y así desarrollarse sanamente y sin problemas.
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- Crear rutinas y procurar comer en el mismo lugar con nuestros hijos
- Debemos tratar de comer siempre en familia
- Usa la creatividad en la forma de servir los platos
- No utilices dispositivos en la mesa, ni teléfonos ni tablets
- Evita los alimentos chatarra fuera de los horarios de comida
Es de esta manera, que Zúniga nos garantiza que lograremos resultados excelentes al momento que nuestros hijos ingieran comida y así no nos preocuparemos por su crecimiento al ver que están ingiriendo sus alimentos como debe ser y a la hora correcta.
